Стиль и красота Карточки Долой гречку — даешь картошку! Какие продукты на самом деле помогают худеть. Советы фитнес-тренераПростые лайфхаки помогут не ограничивать себя и привести в порядок фигуру к лету3 мая 2024, 15:30325Обсудить
Здоровье Карточки Как выжить в майские праздники: три правила того, как пить и не умереть наутроИ что делать, если похмелье всё-таки настигло27 апреля 2024, 19:001 009Обсудить
Город В Кургане Что должно быть в тревожных чемоданчиках зауральцев? Советы МЧСВедомство рассказало о самых необходимых вещах, которые должны быть наготове в случае ЧП31 марта 2024, 11:001 93215
Наука В Кургане Эксперт «Радость от низкой цены будет недолгой»: курганцам рассказали, как без ошибок выбрать семенаПриводим советы учёных Курганского госуниверситета20 февраля 2024, 11:002 7113
Здоровье Карточки Ожирение, инфаркт и никакого секса: что будет, если постоянно не высыпатьсяРегулярный недосып грозит серьезными последствиями в будущем18 февраля 2024, 10:001 289Обсудить
Экономика В Кургане Карточки «Не можешь положить 100 рублей — положи 50»: советы банкира, как приучить себя копитьОни помогут вам приумножить свои сбережения17 февраля 2024, 10:002 9888
Здоровье Подробности Боль в груди, сонливость и «выкручивает» кости: как температурные качели влияют на россиянВрачи посоветовали, что делать, чтобы улучшить свое состояние10 февраля 2024, 11:301 768Обсудить
Здоровье Эксперт «Слабость, подавленное настроение, сонливость и даже судороги»: признаки того, что вам не хватает витаминов. Что говорят врачиНехватка витаминов приводит к серьезным болезням, но восполнять ее нужно осторожно7 февраля 2024, 17:001 366Обсудить
Еда Интересно про еду Подробности Кто вам сказал, что нельзя запивать еду? Вот что об этом говорят врачиИ что произойдет, если выбрать неправильное сочетание пищи и напитка3 февраля 2024, 10:001 506Обсудить
Экономика Как копить и не тратить: пять советов от финансовых экспертовЭти правила помогут спасти ваши деньги23 января 2024, 12:002 111Обсудить
Экономика Подробности «Прямой путь к бедной старости»: пять привычек, которые оставят вас без денегФинансовые эксперты рассказали главные правила того, как не потерять сбережения16 января 2024, 10:00288 311108
Еда Эксперт «Чтобы не пьянеть...»: диетолог назвала работающие советы, которые понадобятся всем в новогоднюю ночьТатьяна Селезнева посоветовала обязательные продукты31 декабря 2023, 09:301 515Обсудить
Экономика Надо было откладывать с сентября. Или нет? Как не потратить все деньги на Новый год — советы от экспертовГлавное — составить план и придерживаться его18 декабря 2023, 12:301 514Обсудить
Развлечения Подробности Зачем в холодильник кладут туалетную бумагу. Вы тоже захотите так попробоватьНеобычное решение, эффект которого вы сможете проверить в любой момент14 ноября 2023, 14:542 460Обсудить
Мой дом Карточки Выводит пятна, удаляет засоры и лечит рак: 10 необычных методов применения содыНаходим лайфхаки и развенчиваем мифы о соде вместе с экспертами18 октября 2023, 17:003 602Обсудить
Еда Подробности 4 смертельные ошибки при закатке грибов: а вы их совершаете?И как по банке определить, что грибы есть нельзя18 октября 2023, 14:001 9351
Здоровье Подробности Россию накрыла магнитная буря. Чего ждать метеочувствительным людямПолезные советы специалистов13 сентября 2023, 10:001 345Обсудить
Семья Мнение Ребенок делает всё назло? Советы курганским родителям, как не вырастить алкоголика или садистаТочнее, как поступать категорически нельзя12 июля 2023, 08:003 404Обсудить
Лето Жара в Кургане Фоторепортаж Как Курган переносит жару? Вышли за вас на улицу понаблюдать и немного сгоретьФоторепортаж 45.RU из раскаленного города10 июля 2023, 17:003 377Обсудить
Здоровье Обзор Лучше не включать? Врачи назвали пять проблем со здоровьем, в которых виноват кондиционерИ рассказали, как не отправиться из прохладного офиса или квартиры прямиком на больничный8 июля 2023, 12:003 309Обсудить
Здоровье Лето Инструкция Как курганцам пережить жару? Советы депздрава и РоспотребнадзораВспоминаем, как вести себя на улице и в помещении, чем питаться и как избежать теплового удара1 июня 2023, 15:003 512
Экономика Кризис-2024 Истории «Сахар и хлеб не ем»: мы спросили наших читателей, на чем и как они экономят — вот их советыНекоторые уже перешли на двухразовое питание1 декабря 2022, 12:001 6082
Образование «Вернется взрослым и возмужавшим»: в Зауралье двоечникам посоветовали идти в армиюРекомендациями поделились в областном военкомате3 ноября 2022, 11:022 446Обсудить
Страна и мир Спецоперация на Украине «Алкоголь в армии реально убивает». Военный — о том, что ему помогло выжить на УкраинеПравила, которые спасли жизнь по меньшей мере одному человеку25 октября 2022, 11:001 9981
Страна и мир Спецоперация на Украине Инструкция «Карту "Мир" не принимают нигде. Можно про нее забыть»: российский блогер — о жизни в ТурцииСергей поделился советами по оформлению ВНЖ и выбору жилья в Стамбуле19 октября 2022, 11:001 5261
Бизнес Интервью «Бывшие владельцы угрожают застрелить»: аукционер рассказал, как покупает арестованное имущество на торгахИ дал советы тем, кто думает попробовать себя в этой сфере22 августа 2022, 13:002 067Обсудить
Еда Обустраиваем дачу Инструкция Под водку и в еду: 8 лучших рецептов заготовок из огурцов на зимуОт хрустящей классики до азиатской остроты13 августа 2022, 10:002 977Обсудить
Стиль и красота «Увидела страшную цифру — 107 кг»: как 27-летнему бухгалтеру удалось сбросить половину весаЮлия Рябкова рассказала историю своего похудения27 июля 2022, 13:002 796Обсудить
Лето Обустраиваем дачу Инструкция Истребляем гнус и делаем удобрения из бананов: 4 лайфхака от садоводов для садоводовВыходим в народ и узнаём, как сделать жизнь на огороде проще23 июня 2022, 10:001 928Обсудить
Лето Что купить на рынке? Инструкция Неувядающие. Какие цветы посадить в саду, чтобы клумба радовала всё летоРазбираем саженцы однолетников7 июня 2022, 18:3017 968Обсудить
Недвижимость Кризис-2024 Мнение Лишиться квартиры — не самый плохой вариант. Что делать, если вы больше не можете платить по ипотекеПочитайте практические советы от риелтора10 мая 2022, 09:001 9022
Криминал Подробности «Украли с карты 300 тысяч без звонков и кодов». Раскрываем суть новой мошеннической схемыДостаточно было один раз ошибиться. Рассказываем, как обезопасить себя8 апреля 2022, 09:003 2671
Мой дом Инструкция Как правильно поливать комнатные растения: 5 советовСколько воды нужно и какие способы полива бывают22 августа 2021, 14:302 186Обсудить
Семья Родишь — поймешь Инструкция «Родишь — поймешь»: советы мам, как работать из дома с ребенком и не сойти с умаДелимся опытом родителей, которых не напугаешь «удаленкой»31 июля 2021, 15:001 249Обсудить
Город Обвал рубля Обзор Скупать валюту и недвижимость уже поздно: рассказываем, что делать при падении рубляЭксперты советуют не устраивать истерию и посмотреть на развитие ситуации10 марта 2020, 15:302 942Обсудить
Осень Улыбайся, а то уволят: 5 способов победить осеннюю хандру от клоуна, тамады и аниматораНаши эксперты поделились неожиданными рецептами, которые реально помогают25 сентября 2018, 12:051 448Обсудить
Бизнес Спецпроекты Как построить дом мечты: шпаргалка для тех, кто собирается возводить дом с нуляКак приступить к строительству собственного дома, чтобы потом не пожалеть о потраченных нервах и деньгах? Удобный лайфхак расскажет об этом30 марта 2018, 15:4110 672
Город «ВУЗ-банк» повысил доходы вкладчиков до 8,55% годовыхБанк запустил вклад с повышенной доходностью.22 ноября 2017, 08:531 472