Одинокие женщины 45+ рассказали о жизни без семьи и детей

Казалось бы, общество давно не удивляется тому, что женщина может быть счастлива и успешна и без мужа и детей. Но после 45 лет «бессемейность» всё равно часто становится тяжелым бременем. Возникает особенно острое чувство одиночества и страх, что близкого человека уже может не появиться. Четыре героини честно рассказали NGS.RU, тяготит ли их независимость, а эксперты объяснили, почему с возрастом мы иначе смотрим на отношения и одиночество. Ирина, 48 лет: «Казалось, я опаздываю» «Я никогда не была замужем, детей тоже нет. Раньше очень переживала из-за этого, особенно когда мне было лет 30–35. Казалось, что я опаздываю, что вот сейчас надо срочно кого-то встретить, выйти замуж, родить. Подруги одна за другой уходили в семьи, а я всё ждала какого-то момента, когда моя жизнь наконец начнется. При этом я работала, путешествовала, несколько раз меняла работу, купила квартиру. Были отношения, в том числе довольно долгие. Просто ни одни по разным причинам не закончились браком. После 40 я неожиданно перестала воспринимать отсутствие мужа как проблему. Мне нравится возвращаться домой и знать, что там никто не будет предъявлять претензии за разбросанные вещи или спрашивать, почему я задержалась. Я сама решаю, куда ехать в отпуск, на что тратить деньги. Конечно, бывают вечера, когда хочется, чтобы рядом кто-то был. Особенно когда болеешь или случается что-то важное. Но я уже не хочу отношений просто ради того, чтобы поставить галочку: «не одна». Если встречу своего человека, прекрасно. Но специально искать мужа, только потому что мне уже 48, не собираюсь». Алена, 49 лет: «Для окружающих это стало трагедией» «В первом браке я прожила почти 15 лет, мы разошлись, когда мне было 45. Для окружающих это почему-то стало трагедией: „А что теперь?“, „Кому ты будешь нужна?“, „В твоем возрасте уже сложно кого-то встретить“. А я впервые за много лет почувствовала облегчение. У нас давно были проблемы, но я всё время думала, что человек изменится, жизнь наладится. Но годы шли, а ничего не происходило. И с детьми у нас не получилось. При этом сейчас я не считаю себя одинокой. У меня есть подруги, сестра, работа, свои интересы. Да, иногда хочется близкого человека рядом. Но это не значит, что мне нужен муж. Раньше я думала, что в 50 лет должна обязательно быть замужем. Сейчас думаю иначе: гораздо страшнее прожить жизнь с человеком, с которым тебе плохо, чем несколько лет одной». Инна, 45 лет: «Маме до сих пор сложно это принять» «Замужем я не была, детей нет. И если мне самой давно нормально с этим жить, то моей маме до сих пор сложно это принять. Она регулярно спрашивает, не появился ли кто-нибудь. Может сказать: „Вот будешь старенькая, кому ты нужна будешь?“ Я понимаю, что она переживает за меня, но иногда от этих разговоров устаю. У меня были серьезные отношения, один мужчина предлагал выйти замуж, но я отказалась. Не потому, что он был плохой, просто я понимала, что не хочу становиться его женой. Наверное, мне всегда было важнее сохранить свою свободу. Конечно, я иногда думаю о будущем. Особенно когда вижу, как мои ровесницы уже строят планы на внуков, семейные праздники — у меня такого, скорее всего, не будет. Но я не хочу из страха перед будущим соглашаться на отношения, которые мне не подходят. Если встречу человека, с которым захочу быть, — буду. Если нет, значит нет». Марина, 48 лет: «Дома меня никто не ждет» «Раньше я не воспринимала это как проблему — училась, строила карьеру, путешествовала. Казалось, что личная жизнь еще обязательно сложится, просто не сейчас. Теперь я понимаю, что годы идут, а ничего не меняется. Подруги моего возраста в основном живут семьями: у кого-то дети уже выросли, кто-то помогает с внуками. Мы видимся реже, потому что у каждого свои дела. Когда возвращаюсь вечером домой, меня никто не ждет. И вот это одиночество я стала чувствовать гораздо сильнее, чем раньше. Были мужчины, были отношения, но до семьи дело так и не дошло. Сейчас мне кажется, что с возрастом стало сложнее встретить человека, с которым действительно захочется строить жизнь. Иногда думаю, что больше всего боюсь даже не самой старости, а того, что рядом не будет близкого человека, которому можно позвонить, рассказать о своем дне, вместе куда-то поехать или просто помолчать. Я не могу сказать, что смирилась. Я по-прежнему хочу семью и близкого человека рядом. Просто уже не знаю, насколько это реально в моем возрасте». «Это не история про несчастье» Женщина после 45 лет без мужа и детей не обязательно несчастна, подчеркивает когнитивно-поведенческий психолог Илья Кутнюк. Она может оставаться без семьи в традиционном понимании, но иметь близких друзей, профессиональное сообщество, родственников, хобби, волонтерскую деятельность и другие источники эмоциональной связи. При этом хотя сам факт отсутствия мужа или детей не определяет качество жизни, потребность в близких отношениях остается важной для человека. Эксперт советует не стремиться заменить семью любой активностью, лишь бы не чувствовать одиночество. Полезнее создавать разные уровни связи с людьми, с которыми можно разделить радость, обсудить трудности, получить поддержку и ощущение принадлежности. Мысли «я никому не нужна», «уже поздно что-то менять», «моя жизнь не состоялась без семьи» могут усиливать переживание одиночества. Но и наличие семьи, по словам специалиста, не гарантирует эмоциональной близости. Женщина с мужем и детьми тоже может испытывать одиночество. Иногда человек окружен людьми, но чувствует, что его не слышат и не понимают. С другой стороны, отсутствие детей после 45 лет может оказаться болезненным, если материнство воспринимается как важная часть жизненного сценария, а другие источники смысла не появились. «Одиночество само по себе не является ни хорошим, ни плохим состоянием, — подчеркивает Илья Кутнюк. — Важен контекст: есть ли у человека чувство выбора, удовлетворенность своей жизнью и возможность получать эмоциональный контакт. Иногда фраза „мне одной хорошо“ действительно отражает зрелую самостоятельность: человек умеет наслаждаться своей жизнью и не ищет партнера из страха. Но иногда это может быть защитная стратегия после разочарований: заявление „мне никто не нужен“ становится способом избежать новой боли». По мнению эксперта, главный вопрос не в том, есть ли у женщины семья, а в том, насколько ее жизнь соответствует ее собственным ценностям. После 45 лет у людей остается немало возможностей для развития отношений и карьеры, появления новых интересов и формирования нового жизненного этапа. Эти женщины знают себе цену Женщины после 45, по словам свахи Агентства серьезных отношений Ольги Мелиховой, — одна из самых активных групп среди тех, кто ищет партнера через сервисы знакомств и брачные агентства. Именно в этой возрастной категории особенно выражен дисбаланс: на 10 свободных женщин 40+ приходится заметно меньше свободных мужчин сопоставимого возраста. При этом многие приходят в брачные агентства не от отчаяния, а из позиции «хочется найти партнера — почему бы и нет». Такие женщины хорошо знают себе цену, трезво оценивают ситуацию и часто относятся к поиску как к возможности, а не как к жизненной необходимости. Да и с возрастом их требования к мужчинам меняются. На первый план выходят не внешние данные и не «романтический потенциал», а конкретные, прагматичные критерии: например, надежность и честность намерений. Дамы 45+ боятся не того, что их «не выберут», а того, что снова потратят годы на мужчину, который сам не знает, чего хочет. Для них важна финансовая самостоятельность, но в контексте не роскоши, а базовой состоятельности. Это фильтр от альфонсов и брачных аферистов, которых на этом рынке, как замечает эксперт, немало. Ценят они и самостоятельность в быту: свой дом, привычку жить отдельно, умение обслужить себя. Мужчина, который ищет, «где бы жить», мгновенно отсекается. Эмоциональная зрелость — способность разговаривать, слушать, обсуждать проблемы без закрытия в себе и без агрессии — еще одно важное требование. Главная проблема, по словам свахи, в том, что состоявшихся женщин больше, чем состоявшихся мужчин. «Состоявшаяся женщина не хочет решать финансовые вопросы мужчины. Она хочет рядом с собою видеть партнера, который может быть самостоятельным в быту, тоже имеет интересы, а не просто вот он есть», — отмечает Ольга Маликова. По ее словам, если женщина после 45 не была в браке и у нее не было детей, она зачастую ориентирована на официальный брак. А те, кто в разводе и имеет детей, могут рассматривать и гражданский брак, и просто романтические отношения. «Суть в одном: в 25 люди ищут, с кем построить жизнь, а в 45 — с кем ее разделить, не разрушив то, что уже построено», — добавляет сваха. Впрочем, трезвый подход и четкие критерии — еще не гарантия, что первое впечатление не окажется ошибочным. Иногда стоит присмотреться к потенциальному партнеру повнимательнее, и тогда за первым впечатлением откроется совсем другой человек. О том, как это бывает, читайте в отдельном материале.