Что-то автор сама себе противоречит. То предлагает солить или подкислять воду, то, наоборот, предостерегает от злоупотребления минеральной водой, дескать, соленая слишком, а кислые напитки, оказывается, лишь усиливают жажду.
В жару организм взрослого человека легко переработает 5 литров выпитой воды. Потоотделение при высоких температурах выводит также много полезных веществ из организма.Все это необходимо тут же восполнять фруктами и напитками и ничего страшного нет в том, что живот становится как арбуз. Конечно нужно немного меру соблюдать, и не пить напитки стаканами залпом, а небольшими глоточками легко преодолеть нестерпимую жажду. А вот пиво- это просто самый настоящий бич! Пьющих в жару это пойло ждет куча проблем и все ниже пояса ;-))
Что-то автор сама себе противоречит. То предлагает солить или подкислять воду, то, наоборот, предостерегает от злоупотребления минеральной водой, дескать, соленая слишком, а кислые напитки, оказывается, лишь усиливают жажду.
ой какая вкусняша)))
а я летом пью морсы, холодные морсы. Правда есть риск заболеть. А еще хорошо от жары помогает холодный кофе (:
Лучше воды пока ничего для утоления жажды не придумано.
В жару организм взрослого человека легко переработает 5 литров выпитой воды. Потоотделение при высоких температурах выводит также много полезных веществ из организма.Все это необходимо тут же восполнять фруктами и напитками и ничего страшного нет в том, что живот становится как арбуз. Конечно нужно немного меру соблюдать, и не пить напитки стаканами залпом, а небольшими глоточками легко преодолеть нестерпимую жажду. А вот пиво- это просто самый настоящий бич! Пьющих в жару это пойло ждет куча проблем и все ниже пояса ;-))