Сонливость и упадок сил: жителей Кургана подкосила осенняя хандра:

Курганцы честно ответили на вопросы о своем осеннем настроении. Большинство респондентов опроса рассказали, что чувствуеют главные признаки осенней хандры: это сонливость (69%) и упадок сил (65%). Более 30% опрошенных заметил, что стали более раздражительны, а 64% курганцев борются с плохим настроением.

Самая большая проблема, с которой столкнулась половина жителей города, — это то, что наступление осени отрицательно повлияло на их работоспособность, и только 7% людей наоборот почувствовали прилив сил. Чтобы хоть как-то заставить себя заниматься привычными делами, 48% горожан стали чаще делать перерывы и отвлекаться во время работы, 44% выполняют меньше задач, чем обычно. С приходом осени 30% курганцев уже мерзнут по утрам в ожидании транспорта, 26% игнорируют будильник, а 22% стали чаще опаздывать на работу.

Самым действенным способом борьбы с осенней депрессией жители города считают крепкий и продолжительный сон. На втором месте – отпуск, на третьем – спорт и любая физическая активность. Далее в рейтинге курганцев следуют общение с родными, прием витаминов и насыщенная культурная жизнь. Самыми непопулярными способами справиться с хандрой стали: прием алкоголя, походы в солярий и антидепрессанты.