Как убрать косточку на стопе? О проблеме и ее решении рассказывает врач из Кургана

Многие люди сталкиваются с вальгусной деформацией первого пальца стопы — он отклоняется в сторону, и образуется «косточка», как ее называют в народе. Почему возникает это заболевание и можно ли что-то сделать, отвечает травматолог-ортопед, руководитель Центра комплементарной медицины Геннадий Данильченко. На его открытой лекции в библиотеке имени Маяковского побывал корреспондент 45.RU.

— Если мы говорим о косточках на стопах, речь идет о деформации большого пальца. Называется Hallux Valgus. Одна из причин — это всё-таки неправильная обувь. Все мы любим, особенно женщины, каблуки. И вот здесь как раз кроется проблема. Она начинается еще с детского садика, когда плоскостопие, когда неправильный подбор обуви, нет коррекции обуви, и возникает проблема с развитием стопы. Дальше мы начинаем усугублять эту проблему — надеваем каблуки. Мы начинаем деформировать стопу, и нагрузка идет на передний отдел стопы, на большой палец. Вот когда большой пальчик перегружается, он начинает смещаться в сторону. Появление так называемой косточки, или деформация хрящевого образования, — это как раз защитная реакция организма, когда он старается увеличить площадь нагрузки на передний отдел, — заметил Геннадий Данильченко.

По его словам, операция по удалению «косточки» может не принести должного результата — возможен рецидив.

— Что делать и как с этим жить? Первое — вы должны обратить внимание на свою обувь. Второе — вы должны обратить внимание, есть ли какие-то сопутствующие заболевания, в частности подагра. У подагры один из любимых органов в качестве мишени — это большой палец, она стреляет туда, вызывает отложение солей. Очень важно подобрать коррекцию в этом плане в отношении обуви, ортопедических стелек. С точки зрения оперативного лечения, к сожалению, после операции может быть рецидив. Если вы опять ведете тот же образ жизни в плане перегрузки стопы, то, к сожалению, рецидив возможен. Можно ли избежать оперативного лечения, если это на ранних стадиях? Можно. Этот путь трудоемкий, долгий, но возможный. Это не приговор, поверьте, — сказал Геннадий Данильченко.

Он добавил, что важен именно комплексный подход, который включает подбор обуви, массаж, физиолечение (если есть необходимость — всегда лучше проконсультироваться в лечащим врачом). В последнее время получило распространение кинезиотейпирование.