24 сентября четверг
СЕЙЧАС +8°С

В Кургане выходные ожидаются экстремально холодными — до -37 градусов

Роспотребнадзор рассказал, как избежать обморожений

Поделиться

К обморожению  могут приводить тесная и влажная одежда и обувь, физическое переутомление, голод, вынужденное длительное неподвижное и неудобное положение

К обморожению  могут приводить тесная и влажная одежда и обувь, физическое переутомление, голод, вынужденное длительное неподвижное и неудобное положение

В Курганской области, по прогнозам Гидрометцентра, 26 января днём ожидается -16... -21 °С, ночью -16... -21 °С, при прояснении до -27 °С. Ветер западный, 4–9 метров в секунду, ночью порывы могут достигать 15 метров в секунду. В большинстве районов региона будет небольшой или умеренный снег. 27 января, в воскресенье, ночью ожидается до -25... -30 °С, при прояснении до -37 °С. Днём потеплеет до -18... -23 °С при северо-западном ветре 4–9 метров в секунду. Ночью на понедельник морозная погода сохранится: по области температура будет -27... -32 °С, при прояснении до -36 °С, днём -18... -23 °С, местами до -26 °С. Ветер 4–9 метров в секунду. 

Напоминаем курганским родителям: чтобы выяснить, идти ли вашему ребёнку в школу, соотнесите в понедельник утром температуру воздуха и скорость ветра с этой табличкой. 

Из-за понижения температуры воздуха в управлении Роспотребнадзора по Курганской области напоминают об основных правилах профилактики обморожения при прогулках и работе на воздухе. К обморожению могут приводить тесная и влажная одежда и обувь, физическое переутомление, голод, вынужденное длительное неподвижное и неудобное положение, предшествующая холодовая травма, ослабление организма в результате перенесённых заболеваний, хронические заболевания сосудов нижних конечностей и сердечно-сосудистой системы, провоцирующим фактором может быть курение и употребление алкоголя.

Есть несколько простых правил, которые позволят вам избежать переохлаждения и обморожений на сильном морозе:

  • избегайте употребления спиртного — алкогольное опьянение на самом деле вызывает большую потерю тепла, в то же время вызывая иллюзию тепла;
  • не курите на морозе — курение уменьшает периферийную циркуляцию крови и таким образом делает конечности более уязвимыми;
  • носите свободную одежду — это способствует нормальной циркуляции крови;
  • одевайтесь многослойно либо используйте специальное термобелье;
  • не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Лучший вариант — варежки из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри. Перчатки же из натуральных материалов хоть и удобны, но от мороза не спасают. Щеки и подбородок можно защитить шарфом;
  • как только на прогулке вы почувствовали переохлаждение или замерзание ног или рук, как можно скорее зайдите в любое теплое место (магазин, кафе, подъезд), согрейтесь и осмотрите замёрзшие места; 
  • не позволяйте обмороженному месту снова замерзнуть — это вызовет куда более значительные повреждения кожи;
  • не снимайте на морозе обувь с обмороженных конечностей — они распухнут, и вы не сможете снова надеть обувь. Нужно как можно скорее дойти до теплого помещения;
  • прячьтесь от ветра — вероятность обморожения на ветру значительно выше;
  • перед выходом на мороз на продолжительное время плотно поешьте — вам может понадобиться энергия.

оцените материал

  • ЛАЙК0
  • СМЕХ0
  • УДИВЛЕНИЕ0
  • ГНЕВ0
  • ПЕЧАЛЬ0

Поделиться

Поделиться

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

У нас есть почтовая рассылка для самых важных новостей дня.Подпишитесь, чтобы ничего не пропустить.

Пока нет ни одного комментария. Добавьте комментарий первым!