Как зауральцам подготовиться к беременности? Советы врача

Беременность — важный этап жизни зауральцев. Как к ней правильно подготовиться — рассказала врач акушер-гинеколог Курганского областного перинатального центра Евгения Кузьмина.

Она нужна для ранней диагностики заболеваний у женщин и мужчин. Её могут пройти в возрасте от 18 до 49 лет. Проводится она в женских консультациях, в поликлиниках в кабинетах акушеров-гинекологов. Также этим занимаются выездные бригады в округах, где нет акушеров-гинекологов. Проводится такая диспансеризация раз в год, рассказала Кузьмина в эфире ЦУР «Курганской области».

Диспансеризацию делают в несколько этапов: сначала идёт отбор пациентов с подозрениями на заболевания (с консультациями врача акушера-гинеколога, общим гинекологическим осмотром, взятием анализа на половые инфекции). Если после первого этапа есть подозрение на заболевание, то пациентка переводится на второй этап обследования (УЗИ, исследование на вирус папилломы).

После второго этапа пациентов делят на 3 группы здоровья в зависимости от наличия заболеваний. Им дают рекомендации по репродуктивному здоровью и подготовке к беременности, либо направляют на консультации и лечение (коррекцию) у специалистов, либо их ставят на учёт и проводят диспанесерное наблюдение и лечение. Диспансеризацию могут проходить и мужчины, и женщины. Парам советуют обследоваться вместе.

Врач также отмечает, что у пар старше 35 лет повышается риск хромосомных аномалий у эмбриона, им необходимо консультация генетика.

Нездоровый образ жизни негативно влияет на беременность. Евгения Кузьмина подробно объяснила, как сигареты и спиртное усложнят жизнь будущим родителям.

— На сегодня у женщин, которые курят, на 60% увеличивается шанс на бесплодие и проблемы с беременностью. У мужчин снижается количество нормальных сперматозоидов и увеличивается число неправильных сперматозоидов. Они мешают нормальной беременности. Происходит спазм сосудов, уменьшаются шансы на прикрепление оплодотворенной яйцеклетки к полости матки. В табачном дыме есть много химических веществ, плохо влиющих на здоровье женщин.

Даже малейшее употребление алкоголя женщиной уменьшает на 50% шансы беременности. У мужчин также снижается концентрация и подвижность спераматозоидов, — сообщила Кузьмина.

Питание и лишний вес влияют на беременность не меньше.

— У женщин с ожирением в 3 раза реже наступает самостоятельная беременность. Риски выкидышей значительно выше, на 40-45%. Малоподвижный образ жизни влияет на качество сперматозоидов, на женскую репродуктивную сферу. И интенсивные физические нагрузки тоже вреды, они должны быть умеренными. Чрезмерные тренировки, строгая диета, увеличение количества белка, отказ от углеводов могут привести к нарушениям менструального цикла и отсутствию овуляции, — сообщила врач.

Женщинам рекомендуют добавлять в рацион больше растительного белка, клетчатки, овощей, фруктов.

Ранее 45.RU рассказывал, почему в Зауралье снижается рождаемость и что мешает зауральским женщинам забеременеть.