В Кургане на Голубых озерах моржи провели заплыв в проруби для новичков

«Зауральские моржи» провели на Голубых озерах последнее в этом сезоне открытое занятие по закаливанию и зимнему плаванию. Желающих окунуться было очень много, среди них — корреспондент 45.RU. Смотрим на смельчаков и выясняем на своем опыте — зачем? Погрузиться в прорубь мне захотелось после того, как в январе поснимала крещенские купания. Подумала: летом начну потихоньку закаливаться и следующей зимой обязательно «нырну». Однако в прошлое воскресенье моя новая знакомая — пенсионерка Любовь Ивановна Садвакас, которая бегает в ЦПКиО каждое субботнее утро, — всем показала пример и отважно испробовала холодную водичку под присмотром «моржей». Была проблема — горло болело недели три как, но у меня появилась цель — выздороветь к воскресенью. Купила в аптеке лекарства, средство для полоскания. Для дополнительной мотивации купила новый купальник. Сообщила друзьям и коллегам о намерении поморжевать (чтобы точно не передумать). Всю неделю закалялась в душе (и ребенка к этому приобщила). Наконец с группой поддержки в день Х, то есть 19 марта, отправилась на Голубые. Было солнечно и безветренно. «Моржи» вырубили длинную прорубь, сделали удобный вход в воду, подготовили жарко натопленную раздевалку, сварили чай в котелке и нажарили оладий. — Мы не доктора, мы не вправе вам что-то рекомендовать с медицинской точки зрения. Мы говорим только из собственных ощущений и наблюдений. А опыт у нас достаточно большой. Я в проруби 12 лет, Слава — 30, Саша Кочарин — 20, — рассказала новичкам председатель общественной организации «Зауральские моржи -45°» Алла Сагоякова. По ее словам, на улице может быть -40 или -30, а вода подо льдом всё равно -3 градуса. Опытный «морж» Виктор Емельянов провел зарядку перед погружением. Упражнения всем знакомые: повороты, наклоны, приседания… Главное — не перегреться. Вячеслав Решетников и Алла Сагоякова у самой воды показали сценку — ссора и примирение любителя выпить и его жены, мастерски владеющей сковородкой (в оригинальной версии она еще и беременна). — Место, где у нас как бы дети появились… Я сегодня не буду беременеть, — говорила Алла на инструктаже перед мероприятием. — Сегодня решила пропустить, — пошутил кто-то из моржей. — Так себе решение. — Мы со Славой станцевали, и когда пошла веселая музыка, мне хочется, чтобы «моржи» вышли, вокруг проруби встали и чтобы потом мы вместе туда прыгнули. Это красиво. Мужчинам оставалось только согласиться. Так всё и сделали. Правда, вишенкой на торте стала «бомбочка» одного из «моржей», после которой меня с фотоаппаратом окатило холодной водой. Дальше новобранцы-смельчаки в раздевалке натянули купальники и плавки и по очереди окунулись в прорубь. Алла стояла в воде и заботливо принимала детей — их погрузили в первую очередь. На память выдали медали. Когда подошел мой черед, Алла уже была на берегу. Сказала: «Витю слушай». Виктор добавил: — Я тебе такого насоветую! Вода — кипяток! Хорошая вода, правда? Головой-то я кивнула. А вот ощущения были смешанные. Грубо говоря, тело ждало какой-то команды от мозга, а тот, видимо, получал новые для себя сигналы от рецепторов и не торопился с решением. Виктор скомандовал к погружению по шею, что я и сделала. В тот момент он для меня был как акушерка на родах. Принимал моего внутреннего ребенка. Вода действительно была очень холодная, ледяная. Не сказать, что мои конечности как-то враз оцепенели — я ощущала холодную бездну всем телом, всем существом. Когда вышла на берег, стало тепло, легко, хорошо. Надела утепленные галоши, специально приобретенные для этого случая, укуталась в халат и постояла так на свежем воздухе, наслаждаясь солнечными лучами. В раздевалке окончательно согрелась. Чай и оладушки с ароматным вареньем закрепили положительные воспоминания об этом дне. Сегодня горло в норме, вчера вечером недолго чувствовала какой-то жар, но он быстро прошел. Теперь хочу окунуться еще!