1 комментарий к публикации

Эксперты рассказали, как избежать перегрузки мозга информационным шумом

1 мая 2026, 15:00

Гость

1 мая, 15:57

Ребята... Не существует "токсинов" и "тревожности", а стресс хоть и существует, но встречается весьма редко. Это все треп психологов, которые считают, что еще мало нахапали с лохов. Ходить надо быстро - кровообращение лучше, в том числе и мозговое. Читать - да, лучше быстро, особенно всякую рабочую и новостную дребедень. Попадется важное - всегда можно остановиться и перечитать внимательно. Анализ факторов стресса - ну, даже неудобно как-то. Стресс у человека пару раз в год бывает, а прочее - не стресс, а ерунда, которую не анализировать надо, а забывать через секунду после того, как это произошло. Жесткий режим дня опасен для здоровья. Вот насчет логических задач, хобби, быстрого чтения - пожалуй, соглашусь. А соцсетей у нормального человека не должно быть по определению, как и уведомлений. Но тут дело не столько в мозгу, сколько в насильственной цифровизации.