Курганец похудел на 54 кг: как ему это удалось и через что пришлось пройти?
10 апреля 2023, 07:30
Гость
25 мая 2023, 16:55
🤝
Гость
11 апреля 2023, 13:07
Миша молодец, тебя не узнать! Живём на одной улице!)
Гость
11 апреля 2023, 12:11
Молодец
Гость
11 апреля 2023, 08:28
Когда то я занимался в роксане, видел Мишу и его тренера Диму . Отличный результат конечно, Миша молодец. Дима как то давал мне советы, очень дельные, до сих пор по ним занимаюсь, но только в другом городе уже и всегда говорил что в тренировки надо включать работу с гирями, но в роксане их нету увы. Вообще Дима жёстко занимается сам, обратитесь к нему, думаю подскажет поможет. Молодцы парни вобщем.
Гость
11 апреля 2023, 05:04
Вот самое главное выбраться из привычки ...еда или алкоголь...не важно....важно эту зависимость как то победить.В большинстве случаев это не удается.Одному плохо.Хорошо когда есть наставник.
Миша молодец. Я сам дошёл после ковида до 125 кг при моём обычном весе 90. Сейчас очень тяжело скинуть, лень. Но я уверен что справлюсь, твой пример мотивирует! Удачи друг!
Гость
10 апреля 2023, 19:32
Бросит тренировки, начнет жрать и опять наберет... Нужно менять пищевое поведение...
Гость
10 апреля 2023, 16:42
кого рез? люди меняйте вы уже такие фамилии ненормальные... как 18 стукнуло сразу меняйте! дикость же полная... куда смотрят ваши родители только....
Гость
10 апреля 2023, 15:48
"А представляете, когда я бросил жрать, сколько денег я начал экономить. 35% семейного бюджета уходило только на то, чтобы меня содержать. Я не говорю про вещи"
В размерной сетке например xxs-xxxl, самую дорогую одежду покупает xxs. Так что не стоит себя обманывать.
Гость
10 апреля 2023, 14:33
Поздравляю. Удачной жизни и добро пожаловать в этот прекрасный мир полный радости.
Гость
10 апреля 2023, 10:27
Самая главная победа - это победа над собой. Михаил, вы молодец! Здорово, что вы уже добились значительного результата и не собираетесь на этом останавливаться. Удачи вам!
Гость
10 апреля 2023, 09:23
Молодец! Круто! Уважение! Наставнику респект!
Гость
10 апреля 2023, 09:08
Молодец Михаил!!! 👍Привет Вероничке! Ждём её результатов.
Гость
10 апреля 2023, 09:03
Молодчина! После потери ребёнка многие сдаются. Дай бог тебе здоровья, сил и терпения, вырастить деток и дождаться внуков!
Гость
10 апреля 2023, 08:48
Правильные слова: хочешь изменить мир, начните с себя...Сочувствую вашему горю, это трудно пережить и лишь настоящий мужчина может взять себя в руки!!! Мира и тепла вам и вашей семье)))
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте