«Пилон согнет тебя в любую зюзю»: курганская актриса Анна Лазарева рассказала о своих увлечениях

Актриса Курганского театра кукол «Гулливер» Анна Лазарева несколько лет увлекается танцами на пилоне. Она рассказала 45.RU, что ей дают тренировки, как она совмещает их с игрой на сцене, занятиями с инвалидами и детьми, постоянными поездками по стране, воспитанием сына и дочери, рукоделием и чтением книг.

— Изначально хотела на йогу в гамаках, до сих пор занимаюсь. Потом меня увлекло направление Fly Dance. Затем попробовала пилон. Очень боялась, честно. Я думала, что не вывезу даже одной тренировки. Как удержать такую тушу на скользкой палочке? Мы же всегда склонны преувеличивать свой вес и преуменьшать свои возможности. На удивление получилось, — отметила Анна Лазарева.

Заниматься Pole Dance она начала летом 2021 года.

— Пилон здорово подтягивает, работают все группы мышц. Это и пресс, и мышцы кора, и растяжка. Вот эта палка, которая сама не сгибается, согнет тебя в любую зюзю, любую фигурку. Там офигенно работает мозг, его нельзя отключить. На занятиях у тебя не только правая и левая нога, появляются передняя нога, задняя нога, верхняя нога, нижняя нога. У тебя столько ног, будто ты паук, — говорит актриса.

По ее словам, особенно кипит мозг, когда нужно выполнять движения вниз головой.

— У тебя весь мир перевернулся, а тебе еще надо сообразить, какой рукой и ногой надо зацепиться. Еще и страшно! Потому что вниз головой. Есть такие упражнения, как будто бы за воздух держишься, паришь, а на самом деле шеей и плечом зажала и всё. Даже можно шеей держаться за этот пилон, — улыбается девушка.

Первое время появляются синяки, затем организм привыкает, отмечает она.

— Я их очень люблю. Синяки говорят о том, что я работала. Это подтверждение того, что я молодец. Под коленями могут появляться, на локте, в подмышках. Тренер говорит, у нее однажды на каком-то пальце был синяк.

В 2022 году Анна Лазарева выступила соло на отчетном концерте. Специально к этому событию она купила сплошной купальник телесного цвета с вырезом на спине. Надела прозрачную бирюзовую юбку с кружевом, которая красиво летала.

— Пока не чувствую в себе столько возможностей для нового показа. Либо мне это сейчас не настолько необходимо. Мне больше хочется развиваться как педагог, развивать других детей. Для чего мне выступать? Чтобы потешить самолюбие? Перед кем-то покрасоваться? Я хожу туда для того, чтобы тело было в форме, в тонусе. Выступать могу и в театре. Это у меня реализованная штука. Есть люди, которые днями и ночами в офисе, и на сцене всего раз в году. Им этого хочется. Раз я занята в театре, у меня нет такой сильной потребности выступить, — заметила актриса и преподаватель.

Анна Лазарева преподает в детской театральной студии «Гулливера», детском музыкально-продюсерском центре «Фабрика талантов» и театральной школе «Инклюзион», в которой занимаются совершеннолетние люди с ограничениями здоровья. Развивает у детей и взрослых актерское мастерство, сценическую речь и пластику.

— Я подумала: раз с детьми у меня что-то получается, то и с инвалидами попробую так же, как с детьми. Те же игры и тренинги. Удивительно, что они меня сразу приняли, — рассказала Анна.

Благодаря участию в проектах «Инклюзиона», а также общественной организации спортивно-реабилитационного клуба инвалидов «Ахиллес», девушка побывала в Москве, Екатеринбурге, Челябинске. Это не считая гастролей «Гулливера» и занятий в Международной летней театральной школе Союза театральных деятелей России.

— В прошлом году я много напутешествовалась. В этом надо сделать перерыв, побыть дома, поездить на дачу с семьей. Разве что разочек съездим в Челябинск со спектаклем «Видим ли мы крылья свои», — сообщила актриса.

В рамках нового проекта «Хочу, могу и делаю», получившего президентский грант, в этом году также состоятся поездки «Инклюзиона» в округа Курганской области. Будет поставлен новый спектакль-концерт «Я могу», премьера запланирована на август.

В последнее время Анну Лазареву увлекает чтение самой разной литературы — нон-фикшн, современная российская и зарубежная проза.

— Я записалась в три библиотеки. Думаю: почему не приходила туда раньше? Это же так здорово! Библиотека Маяковского рядом. Вау, сколько книг, которые я хотела купить! Отменяю на Wildberries всё. Буду читать. Мне это дает столько глубины и эмоций, я в них погружаюсь и очень долго выныриваю. Иногда бывает — читаешь книгу, потом тебя кто-то отвлек, ты закрыл и уже здесь. А иногда читаешь, тебя кто-то отвлек, ты закрыл книгу, но ты еще там. И очень долго там. Потому что капец как интересно, надо дочитать, — рассказала Анна.

Она поставила себе цель прочитать за год 50 книг. Уже прочитано 25.

— У меня все время есть с собой что почитать. Иногда очень хочется уделить время себе. Двое детей, работа, кружки — все это будет всегда. А вот для себя — «идите все, чаю попейте, а я буду читать», — отметила собеседница 45.RU.

В той же Маяковке девушка учится рисовать акварелью, что дает ей «возможность выдохнуть, перезагрузиться и почувствовать красоту».

— Если жить без творчества, это очень грустно и скучно. Даже если ты работаешь на заводе и делаешь изо дня в день одну и ту же деталь, все равно в жизни должно быть творчество. Потому что это глоток воздуха, для души, — считает Анна Лазарева.

Ее большое желание — открыть свою студию по кружевоплетению. Будучи школьницей, Анна 8 лет плела кружева на коклюшках. С тех пор перепробовала много разных техник: вышивала крестиком, шила сумки, прихватки и табуретницы, вязала крючком, освоила лоскутное шитье, занималась мыловарением и скрапбукингом.

— В институте прям руки чесались вышивать. Слушала лекции и под партой вышивала. В этом действе у меня обострялось слуховое внимание: руки заняты, и я активно слушаю. Мне это даже помогало учиться, — сообщила актриса.

Анна Лазарева окончила исторический факультет Курганского государственного университета и факультет театрального искусства Ярославского государственного театрального института. С 2007 года работает в театре кукол «Гулливер». Здесь познакомилась с будущим мужем, актером Владимиром Лазаревым. У них есть 12-летний сын Артем и 7-летняя дочь Ульяна. Себя Анна Лазарева называет «удивительно счастливым человеком», потому что у нее «все есть». Ей хочется и дальше быть востребованной актрисой и педагогом, быть открытой миру и развиваться.