Сладкого просто много не КУШАЙТЕ.А как же японцы,вьетнамцы,китайцы рис почти один едят И они дрлгожители
В Росиюшке долго жить нет желания
Гость
27 ноября 2023, 10:09
Кушайте все,но в меру!
Гость
27 ноября 2023, 13:41
Вьетнамцы и корейцы едят постоянно рис и все у них отлично.
Гость
27 ноября 2023, 16:23
Если вы считаете после этой статьи, что вам нечем питаться, определённо стоит задуматься над своим питанием. Можно есть любую капусту, кабачки, огурцы, зелень, мясо, птицу, рыбу, яйца, гречку, нешлифованный рис, авокадо, орехи, масла.
Гость
27 ноября 2023, 21:44
Орехи тоже жирный продукт. От капусты (особенно белокочанной) брожение. Красное мясо - вредное, чем старше, тем вредней. Птица на каждый день - надоест. Яйца - только два в неделю можно. Авокадо вообще безвкусный. Есть огурцы да кабачки - постоянно быть голодным при полном желудке и надутом животе, а значит, быть раздражённым, злым... ПРЯМ БЕДА!
Гость
28 ноября 2023, 15:19
Гость
27 ноября 2023, 21:44
Орехи тоже жирный продукт. От капусты (особенно белокочанной) брожение. Красное мясо - вредное, чем старше, тем вредней. Птица на каждый день - надоест. Яйца - только два в неделю можно. Авокадо вообще безвкусный. Есть огурцы да кабачки - постоянно быть голодным при полном желудке и надутом животе, а значит, быть раздражённым, злым... ПРЯМ БЕДА!
Проверьте кето диету. Жирная еда позволяет не чувствовать голод дольше чем сладкая.
Гость
27 ноября 2023, 13:42
Я люблю шоколад и ем его каждый день... как без него?
Гость
27 ноября 2023, 16:25
Есть шоколад без сахара 99%. Его много и не съешь.
Гость
1 декабря 2023, 23:45
Все эти диеты и запреты, для бездельников.Человек, который работает физически, должен хорошо и полноценно питаться, иначе откуда ему брать энергию.Без сладкого тоже нельзя совсем, печень и мозг любит сладкое. Поэтому, я считаю, надо кушать всё, но в меру, и не переедать.Ваш организм сам знает ,что вам надо, отсюда и предпочтения в еде, его(организм) не обманешь!Так что, слушайте свой организм все будет в порядке!
Гость
2 декабря 2023, 23:31
А он просит вкусного и побольше 😁
Гость
26 ноября 2023, 23:25
Это нельзя то нельзя, что же тогда вообще есть то? Одну овсянку? Врачей послушать вообще ничего есть нельзя.
Гость
28 ноября 2023, 20:20
Они роботаю 12 14 часов в сутки там все сгорает
Гость
29 ноября 2023, 02:44
Всё то что я не люблю и почти не ем.
Гость
29 ноября 2023, 17:09
У кого подвижная работа, тому можно всё кушать, но по немногу
Сейчас+17°C
пасмурно, без осадков
ощущается как +13
5 м/c,
ю-з.
757мм 32%Легко доведут вас до диабета: 8 несладких продуктов, которые круто повышают сахар в крови