Курганцы снова ощутят влияние магнитных бурь. Рассказываем, когда их ждать

Землю завтра, 1 февраля, накроют магнитные бури. Об этом сообщается на сайте лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН.

Пик магнитной бури пройдет с утра и до обеда. Прогнозируется, что мощность магнитных бурь составит G1 (слабая).

— В конце недели на выходных возможны слабые бури уровня G1. Вероятности бурь уровня G2 на этой неделе составляют около 20 %. Вероятность более сильных событий — менее 5 %. Но, в целом, конечно, солнце объект сложный, так что ничего не исключено, — отмечено на сайте xras.ru.

Во время магнитных бурь метеозависимые люди могут ощущать слабость, головокружение, повышение давления и другие симптомы, связанные с изменениями в солнечной активности. В такие дни рекомендуется пить больше воды, избегать соленых продуктов и соблюдать режим отдыха, чтобы минимизировать возможный дискомфорт.

Стоит следить за питанием: употреблять в пищу больше овощей и фруктов, рыбы, зелени и орехов. А вот от острой, жареной и жирной пищи лучше отказаться. Лучше заменить черный чай на зеленый или травяной. В стоп-листе во время магнитной бури — спиртное, сигареты и энергетические напитки, в том числе кофе и крепкий чай.

Также рекомендуется ограничить влияние стресса на организм, чтобы не усугублять головную боль.

Следующая магнитная буря ожидается только в конце февраля.