'%3e%3cpath%20fill-rule='evenodd'%20clip-rule='evenodd'%20d='M12%2020C12.5523%2020%2013%2020.4477%2013%2021V23C13%2023.5523%2012.5523%2024%2012%2024C11.4477%2024%2011%2023.5523%2011%2023V21C11%2020.4477%2011.4477%2020%2012%2020Z'%20fill='%23F8CA10'/%3e%3cpath%20fill-rule='evenodd'%20clip-rule='evenodd'%20d='M17.6529%2017.6529C18.0434%2017.2624%2018.6766%2017.2624%2019.0671%2017.6529L20.4871%2019.0729C20.8776%2019.4634%2020.8776%2020.0966%2020.4871%2020.4871C20.0966%2020.8776%2019.4634%2020.8776%2019.0729%2020.4871L17.6529%2019.0671C17.2624%2018.6766%2017.2624%2018.0434%2017.6529%2017.6529Z'%20fill='%23F8CA10'/%3e%3cpath%20fill-rule='evenodd'%20clip-rule='evenodd'%20d='M6.34711%2017.6529C6.73763%2018.0434%206.73763%2018.6766%206.34711%2019.0671L4.92711%2020.4871C4.53658%2020.8776%203.90342%2020.8776%203.51289%2020.4871C3.12237%2020.0966%203.12237%2019.4634%203.51289%2019.0729L4.93289%2017.6529C5.32342%2017.2624%205.95658%2017.2624%206.34711%2017.6529Z'%20fill='%23F8CA10'/%3e%3cpath%20fill-rule='evenodd'%20clip-rule='evenodd'%20d='M20%2012C20%2011.4477%2020.4477%2011%2021%2011H23C23.5523%2011%2024%2011.4477%2024%2012C24%2012.5523%2023.5523%2013%2023%2013H21C20.4477%2013%2020%2012.5523%2020%2012Z'%20fill='%23F8CA10'/%3e%3cpath%20fill-rule='evenodd'%20clip-rule='evenodd'%20d='M0%2012C0%2011.4477%200.447715%2011%201%2011H3C3.55228%2011%204%2011.4477%204%2012C4%2012.5523%203.55228%2013%203%2013H1C0.447715%2013%200%2012.5523%200%2012Z'%20fill='%23F8CA10'/%3e%3cpath%20fill-rule='evenodd'%20clip-rule='evenodd'%20d='M12%208C9.79086%208%208%209.79086%208%2012C8%2014.2091%209.79086%2016%2012%2016C14.2091%2016%2016%2014.2091%2016%2012C16%209.79086%2014.2091%208%2012%208ZM6%2012C6%208.68629%208.68629%206%2012%206C15.3137%206%2018%208.68629%2018%2012C18%2015.3137%2015.3137%2018%2012%2018C8.68629%2018%206%2015.3137%206%2012Z'%20fill='%23F8CA10'/%3e%3cpath%20fill-rule='evenodd'%20clip-rule='evenodd'%20d='M20.4871%203.51289C20.8776%203.90342%2020.8776%204.53658%2020.4871%204.92711L19.0671%206.34711C18.6766%206.73763%2018.0434%206.73763%2017.6529%206.34711C17.2624%205.95658%2017.2624%205.32342%2017.6529%204.93289L19.0729%203.51289C19.4634%203.12237%2020.0966%203.12237%2020.4871%203.51289Z'%20fill='%23F8CA10'/%3e%3cpath%20fill-rule='evenodd'%20clip-rule='evenodd'%20d='M3.51289%203.51289C3.90342%203.12237%204.53658%203.12237%204.92711%203.51289L6.34711%204.93289C6.73763%205.32342%206.73763%205.95658%206.34711%206.34711C5.95658%206.73763%205.32342%206.73763%204.93289%206.34711L3.51289%204.92711C3.12237%204.53658%203.12237%203.90342%203.51289%203.51289Z'%20fill='%23F8CA10'/%3e%3cpath%20fill-rule='evenodd'%20clip-rule='evenodd'%20d='M12%200C12.5523%200%2013%200.447715%2013%201V3C13%203.55228%2012.5523%204%2012%204C11.4477%204%2011%203.55228%2011%203V1C11%200.447715%2011.4477%200%2012%200Z'%20fill='%23F8CA10'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath%20id='clip0_15282_127778'%3e%3crect%20width='24'%20height='24'%20fill='white'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
Без голоданий и изнурительных тренировок: как избавиться от лишних кило и отеков после Нового годаЛюбите расслабиться — любите и в форму приходить
10 января, 2026, 16:00
2 223
Обсудить
Аналог китайского WeChat? В России появится мессенджер «Молния»: заменит ли он Telegram и MAXЭксперты рассказали, что ждет новое отечественное приложение
9 декабря, 2025, 11:30
3 813
1
Укрепит здоровье и приведет фигуру в порядок: диетолог рассказала о действенном способе похуденияЭксперт объяснила, как работает метод деления тарелки
5 декабря, 2025, 19:00
3 797
Обсудить
Деньги — бесплатно. Эксперт сказал, когда в 2026 году выгоднее всего взять отпуск…и как отдохнуть подольше (если очень хочется)
23 ноября, 2025, 05:24
3 066
Обсудить
Работники в России имеют право на выплату за 25 лет стажа. Но не все: подробностиРассказываем, в каких отраслях людям платят за верность профессии
20 ноября, 2025, 05:52
2 977
Обсудить
«Делают их женообразными». Врач предупредил об опасных привычках, которые губят мужчинГлавный гинеколог Урала назвал три причины бесплодия у представителей сильного пола
13 ноября, 2025, 15:00
3 309
Обсудить
Платить карточкой может быть опасно. Эксперт назвала примеры — и как спасти деньгиСобрали основные рекомендации
30 октября, 2025, 07:40
2 255
1
«Время буквально сжигается»: эксперты назвали увлечение короткими видео причиной деградации зумеровПросмотр бесконечной ленты рилсов и тиктоков, по словам специалистов, искажает у молодежи реальное восприятие мира
27 октября, 2025, 13:00
2 231
Обсудить
«Малый бизнес просто не выдержит». Эксперт предсказал рост цен на частные домаПервый скачок стоит ждать уже к концу года
16 октября, 2025, 07:30
3 546
Обсудить
В магазинах появился огромный «пластиковый» виноград: что это такое и можно ли его есть?Китайско-японские гроздья-переростки пугают своим размером и искусственным внешним видом
15 октября, 2025, 13:30
4 725
Обсудить
Что такое «синдром компьютерной шеи» и как с ним бороться? Простая инструкция от ортопедаЕсть несколько способов, как помочь себе при боли в шее
12 октября, 2025, 19:00
4 099
Обсудить
«Западный образ жизни — серьезный риск»: профессор рассказала, почему россияне страдают осенью от мучительного кашля и насморкаЭлеонора Белан связывает сильнейшие аллергии не только с бурьяном, но и с генетикой, ожирением и отказом от грудного вскармливания
5 октября, 2025, 21:00
3 165
Обсудить
Дышать над картошкой, есть чеснок и растираться барсучьим жиром — эффективны ли народные средства в борьбе с простудой?На эти вопросы отвечает терапевт
27 сентября, 2025, 18:30
2 951
2
Лучше никак, чем плохо. Ученые — о том, почему зумеры стали массово отказываться от сексаИсследователи убеждены: это не персональное дело, а проблема всего общества
25 сентября, 2025, 19:00
2 894
1
Надоела шарлотка? Диетолог поделилась необычными рецептами десертов из яблокЭксперт также рассказала, чем фрукт полезен для здоровья
22 сентября, 2025, 21:00
2 124
Обсудить
Как выглядеть модно этой осенью? Стилист назвала главные тренды в одежде — большой обзорРазбираемся, как подобрать гардероб на этот сезон
14 сентября, 2025, 15:00
2 304
Обсудить
В России придумали, как достичь нуля смертей в ДТП. Но водители будут в гневеВ Финляндии такой показатель — уже реальность
22 августа, 2025, 04:34
2 548
2
«Страшные инфекции ближе, чем кажутся»: дерматолог рассказала, почему опасно целоваться с бородатыми мужчинамиМарина Шишкина напоминает, что многие бородатые мужчины являются переносчиками очень неприятного заболевания
14 августа, 2025, 19:00
2 482
Обсудить
«Применяется для быстрого снижения веса»: эксперт рассказала о простых способах похуденияСпециалист указала на типичные ошибки в выборе диеты
8 августа, 2025, 19:00
2 143
Обсудить
Ура, меня сократили! Как уволиться, чтобы не остаться без денег: идеальный раскладЭксперт по трудовому праву — о сложностях при уходе с работы по воле начальства
28 июля, 2025, 13:00
6 673
Обсудить
«Это определенный вариант торга с Трампом». Что будет с iPhone после принятия нового законаЭксперты объяснили, пропадет ли техника из магазинов
9 июля, 2025, 11:30
2 707
Обсудить
Эти продукты не дадут вам постареть раньше времени! Список от диетологаСмотрим рекомендации специалиста
15 июня, 2025, 17:00
2 998
Обсудить
Мемы с котиками избавляют от стресса: эксперт объяснил, как это работаетИ рассказал, существует ли смехотерапия
14 июня, 2025, 17:00
3 257
Обсудить
От одного человека к другому: какие болезни переносят комары и стоит ли их боятьсяСпросили об этом у эксперта
11 июня, 2025, 13:00
2 652
Обсудить
Бежать или кричать? Медведи выходят к людям: что делать при встречеКак вести себя, чтобы не стать добычей
1 июня, 2025, 21:00
2 718
Обсудить
Что делать, если вас взломали мошенники? Алгоритм действий от экспертовСпециалисты рассказали, как быстро обезопасить себя, свои соцсети и банковские карты
15 мая, 2025, 15:00
2 935
Обсудить
Выберите свой. Эксперт назвал два способа увеличить пенсию в РоссииПубликуем советы от профессора НИУ ВШЭ
27 апреля, 2025, 06:00
2 714
Обсудить
Остановки ГЭС, потеря рыбы и судов: главная река России обмелела — чем это обернетсяЭксперты рассказали, почему в Волге всё меньше и меньше воды
4 апреля, 2025, 13:00
3 225
Обсудить
«Мерещатся демоны, домовые и чудища». Как спастись от сонного паралича, которым страдает каждый десятыйУченый-сомнолог рассказал, как избавиться от напасти
18 марта, 2025, 15:30
1 926
Обсудить
«Могут помочь в похудении»: диетолог рассказала о свойствах обычного продуктаСпециалист поделилась советами
16 марта, 2025, 17:30
2 538
Обсудить
На столбах висят объявления с предложением купить вашу карту — зачем это кому-то нужно и почему запрещеноПоговорили с Центробанком и людьми, которые продавали карты
5 марта, 2025, 13:00
2 977
Обсудить
«Не обязательно тратить час»: советы тем, у кого не хватает времени на тренировкиЭксперт рассказал, как физическая активность влияет на наше самочувствие
27 февраля, 2025, 18:00
1 908
Обсудить
Когда ждать нового ослабления рубля? Сколько будет стоить доллар в марте — прогнозыДиапазон очень широкий. Всё зависит от геополитической ситуации
25 февраля, 2025, 10:00
1 852
Обсудить
Альтернатива сладкому или яд? На какие сухофрукты нельзя налегать: советы эксперта по пищевой безопасностиНесмотря на полезные свойства кураги и изюма, кому-то лучше воздержаться от них
19 февраля, 2025, 17:00
4 646
Обсудить
10 тысяч шагов в день — миф! Сколько нужно проходить на самом делеЭта цифра вас удивит
12 февраля, 2025, 20:00
2 750
Обсудить
Чему зауральских музейщиков обучает эксперт из Санкт-Петербурга? Сходили на лекциюЭксперта Ирину Донину впечатлили масштабы художественного и краеведческого музеев Кургана
10 февраля, 2025, 14:21
2 316
1
Что происходит со «Светофорами» в Кургане? 45.RU проверил торговые точки городаВ России проверяют магазины сети
4 февраля, 2025, 12:05
9 735
15
Мошенникам больше не нужны деньги — они сами вам заплатят. Эксперты рассказали о новой опасной схемеПопавшись на удочку, вы можете сесть в тюрьму
27 января, 2025, 13:30
2 958
Обсудить
Можно ли получить штраф за курение на собственном балконе? Отвечает юристРазбираемся, на чьей стороне закон в конфликте курильщиков и их соседей
3 января, 2025, 17:00
3 091
2
«Если у вас ипотека, даже не думайте банкротиться!»: почему легкого избавления от долгов не бывает — объясняет юристИнтересные судебные случаи и человеческие драмы. Разбираемся с экспертом, как не потерять всё, что нажито непосильным трудом
26 декабря, 2024, 21:00
2 223
Обсудить