Еда Здоровье В Кургане Карточки «Поголодать воли хватит у всех, а удержать вес гораздо сложнее»: курганский врач рассказал о диете и диабетеАртем Кокин доступно объяснил основные правила питания на лекции про здоровье23 ноября 2023, 08:001 837Обсудить
Стиль и красота Эксперт «Запасы — жир на боках». Нутрициолог рассказала, как похудеть навсегда, и назвала лучшую диетуОна объяснила, почему есть много фруктов вредно23 июля 2023, 13:003 0101
Еда Здоровье Проблема Вреда больше, чем пользы: гастроэнтеролог — о том, почему отменили диеты № 1, 5 и 9 и чем они опасныНомерные столы Певзнера, введенные почти сто лет назад, «ушли», а что вместо них?26 мая 2023, 17:003 168Обсудить
Здоровье Проблема Врачи назвали один продукт, от которого нужно отказаться для здоровья сердцаДостаточно избавиться от одной привычки, чтобы снизить риск развития гипертонии14 апреля 2023, 10:001 969Обсудить
Еда Интересно про еду Обзор Только не на завтрак: 12 продуктов, которые лучше не есть на голодный желудокИ пятерка лучших вариантов завтрака29 марта 2023, 10:003 024Обсудить
Здоровье Какие продукты помогут похудеть? Простые и рабочие советы от нутрициологаРазбираемся, что должно лежать в «идеальной» тарелке22 марта 2023, 17:302 186Обсудить
Еда Обзор Просто добавь щепотку: 9 специй, которые заставят вас худеть — они сожгут калории с невероятной скоростьюНовый год позади, и можно начинать стройнеть к лету, а лучше сразу к 8 Марта26 января 2023, 18:002 278Обсудить
Здоровье Истории «Вечно злая, грустная, депрессивная»: история девушки, которую врачи заставили похудеть, несмотря на вес в 54 килоАнастасия Бергер сидела на специальной диете и сбросила 10 килограммов20 января 2023, 13:002 0171
Здоровье Обзор «Я постоянно чем-то болела»: бывшие толстушки назвали 5 причин лишнего веса, о которых не расскажут диетологиНаши героини считают, что главная проблема переедания кроется в голове, и решать нужно именно ее23 октября 2022, 14:002 046Обсудить
Здоровье Истории «Я ела всё, что видела»: многодетная мама похудела на 61 кг, увидев себя на случайном фото — посмотрите, какой она сталаЗа год женщина похудела на 7 размеров — рассказываем, как ей это удалось25 сентября 2022, 16:002 464Обсудить
Здоровье Всё дело в кожуре: 13 фруктов и овощей, которые никогда нельзя чиститьВ самый разгар сезона потребления плодово-ягодной и овощной продукции не забывайте главное4 сентября 2022, 13:0010 312Обсудить
Стиль и красота Обзор Шевелюра скажет спасибо: трихолог назвала 7 лучших продуктов для быстрого роста волосНа скорость роста волос влияют состояние здоровья, генетика и, конечно же, питание6 августа 2022, 14:003 028Обсудить
Еда Интересно про еду Обзор Шесть мифов о здоровой еде, из-за которых мы покупаем ненужные продуктыОт многих из них мы можем безболезненно отказаться10 июля 2022, 10:002 6403
Еда Обзор Легкие, как пушинка: 10 летних перекусов, в которых меньше 100 ккал (и при этом они вкусные)Мы собрали варианты низкокалорийного приема пищи для тех, кто хочет немного похудеть после июньских шашлыков9 июля 2022, 14:002 979Обсудить
Здоровье Обзор Почему утром нет аппетита, а вечером хочется есть и не можешь остановиться — объясняет экспертРазбираемся со специалистом по питанию, почему после сна не хочется завтракать. Оказывается, вы не одни такие7 июня 2022, 16:002 432Обсудить
Спорт Интервью Красавица-майор занялась силовым спортом, чтобы выйти из депрессии после смерти мужаТатьяна Савельева стала чемпионкой на соревнованиях по женскому бодибилдингу15 мая 2022, 11:002 625Обсудить
Еда Обзор Больше не хищники: эндокринолог объяснила, зачем всем нужно раз в неделю отказываться от мясаПо словам специалиста, любое мясо нагружает кишечник. А при некоторых болезнях его нужно совсем перестать есть28 марта 2022, 18:001 387Обсудить
Семья Обзор Точно не откажется: 10 необычных и простых рецептов полезных завтраков для вашего ребенка (и не только для него)Запеканка с тыквой, каша с морковью и запеченные макароны — вам больше не придется ломать голову каждое утро26 марта 2022, 14:002 2522
Еда Интересно про еду Обзор Хрустят кости? Дело в еде! Мы узнали, какие продукты навредят вашим суставамДаже с банальным шпинатом можно «наесть» ревматизм17 октября 2021, 10:005 796Обсудить
Стиль и красота Инструкция Не сдавайтесь! 6 правил, которые помогут выдержать диету в офисеЧто делать, чтобы не изменить режиму правильного питания на работе14 августа 2021, 12:032 367Обсудить
Еда Интересно про еду Обзор Хрустят и не краснеют: какие продукты есть на ночь, чтобы не толстеть, — объясняет эксперт (в списке даже торт)Ешьте без опаски шоколад и бутерброды за просмотром сериала, но следуйте всего одному правилу21 февраля 2021, 09:006 0381
Здоровье Что у вас болит? Я переел, что делать? Советы от диетологов всем, кто садится за новогодний столИзучаем рекомендации врачей29 декабря 2020, 08:004 148Обсудить
Еда Диетологи рассказали, зачем каждый день нужно есть супИ какие продукты должны присутствовать в питании ежедневно12 декабря 2020, 10:00113 66211
Еда Интересно про еду Обзор Прощай, винегрет: как сочетать продукты, чтобы худеть, а что нельзя есть вместе ни в коем случаеПод критику врачей попали любимая многими паста с курицей и грибами и каши на завтрак8 ноября 2020, 10:003 4691
Еда Интересно про еду Обзор Неправильно ты бутерброд ешь! Диетологи рассказали, чем надо перекусыватьИ что будет, если есть только завтрак, обед и ужин1 ноября 2020, 10:003 8241
Еда Интересно про еду Обзор Разжигают аппетит: список безобидных продуктов, после которых хочется съесть слона и шоколадкуПочему от бутерброда с колбасой мы испытываем стресс и чем не угодил перец — отвечают эксперты11 октября 2020, 10:003 396Обсудить
Стиль и красота Подробности Уходит последним: 8 скрытых причин, от которых у женщин растёт живот (разбираемся вместе с экспертами)Оказывается, правильное питание и спорт могут дать совершенно обратный эффект20 августа 2020, 09:002 682Обсудить
Еда Интересно про еду Обзор Сижу на одних пельменях: как приготовить брутальные блюда, чтобы они стали диетическимиЧем можно накормить всю семью и не нарушить диету19 апреля 2020, 10:002 730Обсудить
Стиль и красота Подробности Без тренера и спортзала: диетологи рассказали, как похудеть к лету, сидя домаПонадобится молочный шоколад, синяя тарелка и толстая книжка. И никаких людных фитнес-центров19 марта 2020, 09:002 850Обсудить
Еда Эксперименты на кухне Инструкция Оставь, это на Новый год! Три рецепта конфет, которые можно сделать своими рукамиГотовим домашние «Раффаэлло», трюфели и конфеты для худеющих14 декабря 2018, 09:302 787Обсудить
Здоровье Интервью «Талия у женщины не должна быть больше 80 см»: эндокринолог — об ожирении и диабетеПочему одни люди никогда не толстеют, а для других любая еда — катастрофа14 ноября 2018, 13:202 820Обсудить
