Головные боли, проблемы с равновесием и даже инсульт: какие витамины при передозировке становятся токсичнымиЭксперт рассказал, как это проявляется и чем опасно
1 июня, 2026, 13:30
735
Обсудить
«Одни считают, что всё есть в еде, другие скупают БАДы»: эксперт — о том, как пить витаминыРассказываем, как отличить усталость от реального дефицита и вернуть себе энергию
24 февраля, 2026, 13:00
1 106
Обсудить
Не просто дефицит витаминов: врачи назвали причины судорог в ногах — они могут быть симптомом серьезных болезнейКаких микроэлементов может не хватать и как не пропустить более серьезные причины
27 января, 2026, 21:00
1 165
Обсудить
Почему вы все еще не высыпаетесь: посмотрите, как вы спите, и узнайте причинуКак оказалось, дело совсем не в том, кто вы — «жаворонок» или «сова»
29 ноября, 2025, 10:00
5 888
Обсудить
«Эффект токсичности»: врачи назвали причины, из-за которых нельзя бесконтрольно принимать витамин DЭто очень важный элемент, но стоит избегать передозировки
20 ноября, 2025, 17:00
2 946
Обсудить
«Не только согревает, но и создает ощущение уюта»: врачи — о том, почему с холодами больше хочется естьВашей «осенней зажировке» есть научное объяснение
11 ноября, 2025, 19:00
3 091
3
Принимаете витамин D? Делайте это правильно — инструкция от экспертаБесконтрольный прием может принести больше вреда, чем пользы
10 ноября, 2025, 15:00
2 837
Обсудить
Уровень лептина и еще девять бесполезных анализов — список от врачаНекоторые тесты — зря потраченные деньги и время
15 октября, 2024, 18:15
2 318
Обсудить
Как с курорта вернулся: косметолог назвал четыре способа сохранить ваш загарПонять, что человек вернулся из отпуска, легко. Выдает загар. Красивый ровный оттенок — предмет гордости и зависти
25 августа, 2024, 13:00
1 813
Обсудить
Новые рекомендации ученых по приему витамина D: ни мерить, ни пить его не нужноЭти выводы вызвали большой резонанс. Разбираемся с экспертами
24 июня, 2024, 15:00
15 581
3
B, C, D и тэ дэ. Врачи рассказали, какие витамины бесполезны, а какие мы пьем неправильноЕсть продукты, которые не дают нужным веществам усваиваться, а есть те, что помогают
28 февраля, 2024, 14:00
3 013
Обсудить
Гинеколог назвала 5 витаминов, которые необходимы женщинам после 40 летНехватка полезных веществ может спровоцировать развитие хронических заболеваний или их рецидив, если они уже у вас есть
22 января, 2024, 17:00
8 641
Обсудить
Дефицит у каждого второго: как понять, что вам не хватает витамина D, и чем это опасноМногие списывают симптомы на простую усталость
27 декабря, 2023, 08:00
2 811
ОбсудитьНехватка витамина D у 80% людей. Почему он так важен и какие опасные болезни могут развиться из-за его дефицитаПолный гайд по этому важному для организма элементу
17 сентября, 2023, 15:00
2 985
Обсудить
Гинеколог рассказала, какие витамины рекомендуют принимать женщинам после 40 летЭксперт назвала нутрицевтики, которые будут нелишними
23 июля, 2023, 15:00
4 205
1
Всё время хочется спать? Врачи объяснили, почему людей клонит в сон и чем это опасноПричины могут быть разные: от перекусов сладким до серьезных сбоев в организме
2 апреля, 2023, 15:00
3 708
Обсудить
«Чудес они не сотворят»: витамины, на которые вы зря тратите свои деньгиМногими из них мы с детства пытаемся лечить простуду
16 марта, 2023, 12:00
2 947
1
Витамин D надо пить всем? А омега-3? Эндокринолог рассказала, полезны ли БАДы на самом делеВрач Яна Королева объяснила, откуда лучше получать витамины и микроэлементы
8 марта, 2023, 15:00
2 637
Обсудить6 признаков дефицита витамина D в организме и почему последствия этого могут быть серьезнымиПо статистике, каждый четвертый россиянин сталкивается с недостатком «солнечного» витамина
3 марта, 2023, 15:00
17 914
1
Тест: что вы знаете о влиянии витаминов на ваш организм?Проверьте, сможете ли вы понять, каких из них не хватает именно вам
26 июля, 2021, 08:00
1 584
Обсудить
Курганцам помогут держать уровень «солнечного» витамина D под контролемСпровоцировать его дефицит или переизбыток проще, чем кажется
23 сентября, 2020, 09:00
2 555