Как выбрать рис? Разбираемся, какая крупа подходит для каши, а какая — для ролловНа что важно обратить внимание перед покупкой
6 июня, 2026, 06:00
1 836
Обсудить
Овощной суп с рисом: легкий рецепт для тех, кто следит за фигуройМинимум ингредиентов, максимум пользы: время приготовления — всего 30 минут
1 июня, 2026, 16:30
2 065
Обсудить
Как правильно варить рис: рассыпчатый, клейкий, пропаренный — три методаСледуйте нашим инструкциям, и у вас всё получится
27 марта, 2026, 12:00
796
Обсудить
Один шаг до диабета: врачи назвали 5 безобидных продуктов, которые лихо повышают сахар в кровиИ это не шоколадки с десертами
5 декабря, 2025, 10:00
7 485
Обсудить
Что приготовить, кроме картошки и макарон? 10 видов полезных гарнировНередко мы запекаем мясо или рыбу и ломаем голову над тем, что подать к такому блюду. Вариантов много
30 марта, 2025, 13:00
2 633
Обсудить
Это не картошка. Популярный гарнир, от которого толстеют быстрее всего, но его разновидность снижает холестеринКакой продукт лучше исключить из рациона по совету диетологов
14 февраля, 2025, 20:00
2 465
Обсудить
Углеводный обман: чем можно заменить пшеничную муку и почему альтернативы не всегда полезныВрачи рассказали о плюсах и минусах популярных альтернатив привычной муке
1 сентября, 2024, 21:00
2 399
Обсудить
«Минус 27 кг за 2 месяца»: в Сети стала популярной рисовая диета — что с ней не такВсе, кто пробовал, отчитываются об удивительных результатах
22 августа, 2024, 18:00
2 305
Обсудить
Легко доведут вас до диабета: 8 несладких продуктов, которые круто повышают сахар в кровиВрачи рассказали, в какой привычной нам еде слишком высокий гликемический индекс
26 ноября, 2023, 10:00
108 183
16
Чтобы не навредить фигуре и кишечнику. Диетолог назвала три блюда, которые нельзя есть горячимиЕсли следовать этому простому совету эксперта, можно даже похудеть
11 июня, 2023, 13:00
15 039
Обсудить
Ешь, чтобы не пить: врачи назвали 8 продуктов, которые снижают тягу к алкоголюОни точно есть на вашей кухне
5 мая, 2023, 12:00
3 347
4
Что съесть, чтобы похудеть: врачи назвали 8 каш, полезных для фигурыЕдинственное условие: не превращайте их в монодиету
4 мая, 2023, 11:00
4 719
Обсудить
Мы попросили врачей назвать самые вредные каши, и вот что они ответилиНа эти шесть каш лишний раз лучше не налегать
22 февраля, 2023, 10:00
13 642
3
Что, и отравиться можно? Эти 6 продуктов вы разогреваете зряДополнительная термическая обработка еще никого до добра не доводила!
11 февраля, 2023, 14:00
3 098
Обсудить
13 апреля, 2022, 10:00
3 544
Обсудить
Полезны для фигуры или убивают суставы? Всё, что вы не хотели знать о суши и роллахИли хотели, но стеснялись спросить
21 декабря, 2021, 10:00
5 422
Обсудить
Ешь, чтобы похудеть: 5 каш, полезных для стройностиВместо тысячи диет — выбирайте любимую крупу
15 августа, 2021, 10:00
15 499
Обсудить
Красный — от депрессий, желтый — для памяти: что цвет может рассказать о продуктахПодробная инструкция о продуктовой колористике на все случаи жизни
25 июля, 2021, 10:00
3 951
Обсудить
10 продуктов, которые могут храниться годамиРазбираем, какая еда «вечна» сама по себе и как надолго ее спасает заморозка
4 июля, 2021, 10:00
3 687
Обсудить
Ее даже детям нельзя: диетологи рассказали, что скрывается в вашей любимой кашеСмотрите, какую крупу нужно есть, чтобы не стареть, а в какой нет никакой пользы
9 февраля, 2020, 10:00
8 866
Обсудить
Эксперименты на кухне: готовим финскую уху на курином бульонеРассказываем, как правильно выбрать рыбу в магазине и сварить вкусный суп
10 ноября, 2018, 18:27
2 900
ОбсудитьЭксперименты на кухне: готовим на сковороде испанский плов с морепродуктами и овощамиНедостающие ингредиенты можно исключить или заменить — у паэльи более трёхсот вариаций
9 ноября, 2018, 19:00
4 503
Обсудить21 ноября, 2014, 11:58
18 051
14