Новости по формату «Инструкция»
С каникулами не все так просто: разбираем тонкости кредитных послаблений в период пандемииДобиться реструктуризации долга реально, но обращайте внимание на нюансы
2 мая, 2020, 12:04
5 840
Обсудить
Пять хороших способов защитить квартиру от взлома и кражи (грабителям не понравится)Куда спрятать деньги и какой замок лучше: отвечаем на популярные вопросы о защите жилья
2 мая, 2020, 09:00
11 271
Обсудить
Самооборона для чайников: 4 видеоурока от тренера по рукопашному боюДаже если вы оказались в самой невыигрышной позиции, есть возможность отбиться от негодяя
1 мая, 2020, 09:30
3 883
1
Собираем «тревожный чемоданчик»: переболевшая COVID-19 рассказала, что стоит взять в инфекционкуЧто обязательно нужно взять с собой в инфекционку и к чему готовиться
25 апреля, 2020, 09:00
6 005
4
Как присоединить балкон к комнате, не нарушая закон: 5 хитростей и личный опытКогда с чиновниками договориться не получается, можно найти легальные лазейки
24 апреля, 2020, 08:30
4 484
1
Спрашивали? Отвечаем! Как оформить документы онлайн и поехать туда, куда нельзяПубликуем новую серию ответов на ваши вопросы о том, как жить в самоизоляции
12 апреля, 2020, 09:00
5 743
1
Нет гантели? Возьми кота: 8 простых упражнений для похудения на самоизоляцииФитнес-красотка показывает 8 упражнений на ноги, попу и грудь (в гифках)
11 апреля, 2020, 10:00
2 927
Обсудить
5 способов сэкономить на «коммуналке» во время самоизоляции и послеПридется повозиться с документами, но оно того стоит
10 апреля, 2020, 09:00
3 080
Обсудить
Время кормить кожу и отращивать брови: как выжить без салонов красоты в период пандемии коронавирусаСоветы парикмахера, косметолога и других специалистов
9 апреля, 2020, 13:16
2 739
Обсудить
Президент попросил ускориться: кто получит новые путинские пособия, которых ждут с январяВыплаты семьям с детьми 3-7 лет должны начаться с 1 июня
3 апреля, 2020, 18:54
2 915
Обсудить
Роспотребнадзор рассказал, как правильно убираться в квартире во время карантинаСпойлер: без антисептика вы не справитесь
3 апреля, 2020, 07:08
4 023
1
Роспотребнадзор рассказал, как правильно покупать еду в карантинПризнавайтесь, сколько заветов санврачей вы нарушаете за один поход в магазин?
2 апреля, 2020, 12:55
3 477
Обсудить
Как не паниковать из-за коронавируса: 6 советов от главного психиатра страныСпокойствие удастся сохранить, если соблюдать все рекомендации
29 марта, 2020, 12:00
2 632
Обсудить
Снимай пижаму, включай ноутбук: чек-лист для продуктивной работы домаВсего восемь пунктов, и рабочий день прожит не зря
26 марта, 2020, 13:45
3 193
Обсудить
Самоизолируйтесь правильно: 5 советов тем, кто остался домаКак сделать из дома офис и куда ходить гулять, если вы решили оторваться от общества
23 марта, 2020, 17:14
5 573
Обсудить
Чего ждать: чем коронавирус отличается от сезонного гриппаРазъясняем в пяти карточках
23 марта, 2020, 10:45
3 848
Обсудить
Развеем мифы о медицинской маске: 6 карточек и полезные советыЭпидемиолог рассказал, как правильно обращаться с изделием №1 от коронавируса
21 марта, 2020, 12:00
4 023
Обсудить
Спорим, вы не умеете? Учимся чихать правильноРассказываем, почему нельзя закрывать рот рукой и как долго живет в воздухе коронавирус
20 марта, 2020, 17:20
5 091
Обсудить
Меня отправили на домашний карантин по коронавирусу. Как оформить больничный лист?Простая и понятная инструкция для тех, кто недавно вернулся из зарубежных поездок
19 марта, 2020, 16:35
5 220
Обсудить
Говорят, коронавирус особенно опасен для пожилых. Что я могу сделать для своих близких?Полезная инструкция для всей семьи
19 марта, 2020, 15:47
2 881
1
Не смогли купить маску? Сделайте сами: видеоинструкция 45.RUДелаем средства индивидуальной защиты из подручных средств и медицинской марли
19 марта, 2020, 08:00
2 621
Обсудить
11 мифов о коронавирусе: ВОЗ отвечает на вопросы про чеснок, антибиотики и «болеют только старики»Самое время узнать, какая информация о вирусе точно ложная, а какая правдивая
16 марта, 2020, 20:00
7 186
2
Вопрос, который разъярил опытных: какое в реальности давление в автомобильной шинеМногие читатели ответили в тесте 45.RU, что две атмосферы, и оказались не совсем правы
13 марта, 2020, 10:00
2 514
Обсудить
Он что-то недоговаривает: шесть признаков того, что ваш школьник на грани срываКак помочь ребенку, который готовится к ЕГЭ
13 марта, 2020, 08:00
3 062
Обсудить
Как получить пособие на дошкольника: 5 карточек для родителей, которые запутались в выплатахДеньги начнут платить с 1 июля
13 марта, 2020, 07:30
3 649
1
За какие лекарства водителей лишают прав: разбираемся на примерахЧаще всего попадаются на препаратах с фенобарбиталом
5 марта, 2020, 08:00
3 048
1
Чет и вычет: как забрать у государства свои налогиВозвращать 13% за ипотеку и учебу мы научились. А вот узнавать, где мы переплатили налог, — еще нет
4 марта, 2020, 08:00
4 590
Обсудить
Даже экономить нужно умеючи. Как автомобилисты провоцируют поломки моторовДвижки стали сложнее и требуют к себе больше уважения
3 марта, 2020, 09:00
2 606
1
В России можно получать лекарства бесплатно. Рассказываем, кому и как это сделатьПациенты-сердечники тоже получили льготу на медицинские препараты
3 марта, 2020, 08:00
4 408
Обсудить
Коронавирус идет по миру: стоит ли его бояться здесь, в России?Где сдавать анализы и насколько опасно получать китайские посылки: 6 ответов на важные вопросы
28 февраля, 2020, 12:37
7 279
1
Нужна лишь одна бумажка: как вернуть невозвратные билетыУ каждого правила есть исключение, даже если это правило авиаперевозок
28 февраля, 2020, 09:00
2 798
Обсудить
Вместо ботокса: 5 способов «заклеить» лицо, чтобы избавиться от морщинАппликации из специальной ленты расслабляют нужные мышцы лица и избавляют от заломов
27 февраля, 2020, 09:00
4 574
Обсудить
Закон против закона: почему курганские семьи лишаются путинских пособий?Если за ребенка вам отказываются платить — идите в суд
26 февраля, 2020, 08:00
5 150
1
«Мам, у меня болит». Рассказываем, как не пропустить рак у ребёнкаСиняки и шаткая походка должны встревожить родителей
25 февраля, 2020, 08:00
2 708
3
Тренировки-обнимашки: как прокачать к лету фигуру вместе с любимымШесть упражнений, которые укрепят тело — и отношения
15 февраля, 2020, 12:33
1 552
1
Халява, приди! Как студенту получить льготы и вернуть деньги за платную учебуРазбираемся, что должно государство тем, кто получает высшее образование
25 января, 2020, 10:00
3 740
Обсудить
Отдам кредит, недорого. Как выбраться из долгов, когда платить уже нечемПочему банки перекупают кредиты друг у друга и готовы снижать проценты должникам?
24 января, 2020, 08:00
1 658
Обсудить
Попали под пресс: 5 упражнений для похудения, которые вы делаете зряРазбираемся, как сделать фигуру, не вставая с коврика
23 января, 2020, 09:00
4 134
1
Не морозь меня! Куда пропала накопительная пенсия и как ее вернутьПростая инструкция по получению собственных денег от государства
22 января, 2020, 08:00
2 224
Обсудить
Не плати и спи спокойно: как легально уменьшить налог на недвижимостьВ 2020 году платить за свое имущество государству придется больше
16 января, 2020, 08:00
6 082
1
