Как избавиться от боли в спине, плечах и пояснице: спортсмен показал 6 простых упражнений, которые можно делать в офисеСмотрите, как кряхтели и стонали наши журналисты, и повторяйте следом!
12 апреля, 2026, 21:30
1 541
Обсудить
На ходу, дома или в офисе: 5-минутные тренировки, которые дают больше, чем час в спортзалеПростой комплекс упражнений, которые можно делать где угодно, советует тренер
15 декабря, 2025, 15:30
3 085
Обсудить
7 ноября, 2025, 22:18
2 539
Обсудить
Минпросвещения поменяло правила для уроков физкультуры: сколько их будет и чем займутся детиВ список спортивных занятий включили исконно русские
7 ноября, 2025, 12:36
2 201
Обсудить
«Меня разнесло, я на себя обиделась»: как фитнес-тренер похудела на 8 размеров — она начала с «неприличных» танцевРаньше сибирячка Ника Фирсова весила под 90 килограммов и носила одежду 50-го размера
13 сентября, 2025, 17:00
2 455
Обсудить
«Сейчас во дворе не играют — сели на лавочку и уткнулись в телефоны»: учительница из Белозерского взяла в руки гирю, чтобы вдохновить учеников и проверить себяТеперь Лариса Лутошкина побеждает на Всероссийских конкурсах и соревнованиях
19 августа, 2025, 07:40
2 864
6
«Иной раз думаешь, может, самому на перемене по коридорам пробежаться»: учитель рассказал о зарплате и детях с гаджетамиА также — как ему помогают навыки, которые он получил, подрабатывая в охране
7 июля, 2025, 11:30
2 334
Обсудить
Что будет, если худеть только за счет питания и без физкультуры? Отвечает нутрициологСпойлер — в будущем вы только еще больше поправитесь
23 июня, 2024, 15:30
1 549
Обсудить
В закон Зауралья о физкультуре внесли изменения для детей военнослужащихОни вступят в силу через 10 дней
27 октября, 2023, 15:17
1 635
2
«Даже здоровым детям становится плохо»: кто виноват в смерти пятиклассника на уроке физкультурыКак в школах распределяют нагрузку и проводят медосмотры
10 октября, 2023, 13:00
3 191
Обсудить
«Бегаем, общаемся, дурачимся»: обычная жизнь курганского пенсионераВстал на лыжи в 50 лет, начал бегать — в 65
1 октября, 2023, 10:00
9 188
5
Дети участников СВО смогут посещать спортивные учреждения бесплатноТакие изменения готовит Курганская областная дума
26 сентября, 2023, 10:54
1 652
Обсудить
«Выйти на сцену 3D-образным»: уральские бодибилдеры рассказали о своем увлеченииВ Курган приехали участники из других регионов, но их цели схожи — стать чемпионами
24 сентября, 2023, 12:00
8 915
5
«Восьмидесяточка за 80 лет области!»: глава спортуправления поздравил Зауралье с юбилеем жимом лежаСергей Моторин предложил всем последовать его примеру. Пока чиновники не спешат
20 января, 2023, 11:00
2 557
3
«Воспитываем и детей, и молодых родителей»: интервью с шадринским физруком в детском садуКирилл Кирюханцев рассказал, почему важно не теряться в суете и уделять внимание своему ребенку
27 сентября, 2022, 08:09
3 873
Обсудить
От футбола до парашютистов: как зарождался спорт в Кургане?Вспоминаем историю вместе с Татьяной Васильевой, пока идет реконструкция стадиона «Локомотив»
30 июля, 2022, 10:00
2 949
Обсудить
Зауральцам представили карту с адресами и режимами работы спортучрежденийИнформацию при необходимости будут дополнять
15 февраля, 2022, 17:29
2 286
2
Тренируйтесь, чтобы вернуть деньги: как получить налоговый вычет за спортВернуть получится только часть физкультурных затрат
27 августа, 2021, 08:00
2 505
Обсудить
В России появился налоговый вычет на спорт. Кто и когда его получит?Вернуть можно будет только часть физкультурных затрат
31 марта, 2021, 08:00
2 049
1
В Заозёрном построят физкультурную площадку и оздоровительный комплексСтроительство площадки обойдется в 30 миллионов рублей, стоимость ФОКа еще не известна
26 декабря, 2019, 15:55
5 411
2
Курганская область получила оборудование для десяти хоккейных кортовСкоро в регион поступят 75 спортивных площадок
1 августа, 2019, 08:55
4 520
Обсудить
Училище олимпийского резерва в Кургане будет работать, но сменит учредителяСлухи о закрытии развеяны официально
6 июня, 2019, 10:35
3 254
Обсудить
В Курганской области после урока физкультуры умер 15-летний школьникСледователи начали проверку
23 мая, 2019, 15:55
6 894
Обсудить
На ремонт курганских спортшкол потратят 19,5 миллиона рублейА в Кургане, Петухово и Каргапольском районе обустроят спортплощадки
10 июля, 2018, 14:34
1 714
Обсудить
Зауралье получит 22 миллиона рублей на развитие детского спортаЧуть меньше двух миллионов добавит область
26 марта, 2018, 12:49
1 759
ОбсудитьВ День физкультурника в Кургане откроют обновленный Центральный стадионПраздник работников физической культуры и спорта отметят 12 августа.
24 июля, 2017, 09:26
1 945
127 января, 2017, 14:56
1 456
Обсудить10 января, 2017, 11:19
1 596
Обсудить
23 ноября, 2016, 10:18
1 442
29 августа, 2016, 13:23
1 223
Обсудить5 августа, 2015, 14:20
1 307
Обсудить21 июля, 2015, 15:10
1 704
Обсудить7 апреля, 2015, 08:12
1 926
Обсудить3 апреля, 2015, 13:37
1 900
Обсудить
29 января, 2015, 10:31
27 475
1713 октября, 2014, 12:46
28 449
244 января, 2014, 08:01
19 807
1117 февраля, 2012, 11:12
4 609
13 марта, 2011, 11:26
1 105
Обсудить15 февраля, 2011, 10:44
1 399
Обсудить